sophrologue augmenté : entrez dans le champ thérapeutique avec légitimité

Quatre jours pour franchir le seuil de l'accompagnement thérapeutique en sophrologie

Formation créée le 09/06/2025. Dernière mise à jour le 04/12/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Distanciel

Durée de formation

28 heures (4 jours)

Accessibilité

Oui
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire
€ Net de TVA
S'inscrire
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ? N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure ! Nous contacter

sophrologue augmenté : entrez dans le champ thérapeutique avec légitimité

Quatre jours pour franchir le seuil de l'accompagnement thérapeutique en sophrologie


Une formation née du terrain Les sophrologues sont souvent les premiers interlocuteurs à recevoir des personnes en souffrance émotionnelle, en perte de repères, en quête d’apaisement ou de réorientation et sont régulièrement confrontées à des situations qui débordent du cadre classique : blocages récurrents, crises identitaires, parcours de vie cabossés, pertes de sens ou traumas non résolus. Face à ces problématiques profondes, les outils sophrologiques traditionnels — relaxations, visualisations, futurisations — peuvent s’avérer insuffisants, voire inopérants. Pourtant, nombre de sophrologues ressentent l’appel d’un accompagnement plus profond, plus transformationnel, mais sans vouloir (ou pouvoir) franchir la frontière de la psychothérapie. Cette formation propose une troisième voie : - Enrichir la posture sophrologique d’outils symboliques, narratifs, identitaires et émotionnels issus des thérapies brèves, sans sortir du cadre de la sophrologie. Nombreuses sont les sophrologues à ressentir qu’ils pourraient aller plus loin, mais se sentent démunies ou hésitantes à franchir le seuil du champ thérapeutique, c’est pour répondre à ce besoin que cette formation a été conçue. Problématiques souvent rencontrées en cabinet: - Se sentir impuissante face à des situations émotionnelles lourdes - Constater que certains clients stagnent malgré des protocoles bien construits - Avoir du mal à poser un cadre fort et protecteur, ou à s’affirmer dans sa posture - Ressentir une envie d’aller plus loin, sans basculer dans le métier de thérapeute - Se sentir parfois envahie ou déstabilisée par des transferts émotionnels Motivations principales pour suivre cette formation : - Mieux comprendre les blocages émotionnels, symboliques ou identitaires - Acquérir des outils concrets pour accompagner en profondeur sans interprétation - Structurer une posture plus solide, plus lucide, plus transformationnelle - Retrouver du sens et de la confiance dans sa pratique au contact de clients complexes - Élargir son cadre d’intervention tout en respectant l’éthique sophrologique

Objectifs de la formation

  • Comprendre et identifier les freins psychologiques
  • Reconnaître les blocages internes (peurs, croyances limitantes, stratégies d’échec…)
  • Distinguer les différents types de freins : émotionnels, cognitifs, comportementaux et systémiques
  • Lire les croyances inconscientes à travers le discours du bénéficiaire
  • Explorer les dimensions identitaires du client
  • Identifier les déséquilibres liés aux quatre piliers du soi : estime, amour, confiance et affirmation
  • Comprendre les conséquences des blessures narcissiques et affectives dans le parcours professionnel
  • Accompagner une reconstruction identitaire
  • Travailler avec l’histoire de vie, les cycles symboliques et les nœuds émotionnels
  • Mettre en œuvre des techniques simples et efficaces issues de la PNL, de l’hypnose conversationnelle, de la visualisation, de la TCC, de l’EMDR et de l’EFT, dans un cadre non-thérapeutique
  • Adapter chaque outil à la situation, au cadre et au profil du client
  • Savoir poser un cadre contenant et sécurisant (écoute active, posture basse, alliance)
  • Délimiter ses interventions pour rester dans un champ professionnel éthique et responsable
  • Intégrer ces outils dans un cadre éthique et respectueux de la sophrologie
  • Construire sa boîte à outils personnelle selon ses affinités

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Sophrologues certifiées
Prérequis
  • Niveau minimum requis : avoir suivi une formation complète en sophrologie
  • Pratique actuelle : avoir déjà accompagné des clients en séance individuelle ou collective
  • Connaissance de base du cadre thérapeutique (écoute active, non-jugement, confidentialité)

Contenu de la formation

Jour 1 — Décrypter les freins profonds dans l’accompagnement
  • Objectifs : Identifier les freins psychologiques majeurs derrière un symptôme récurrent, Lire les croyances limitantes et les loyautés invisibles dans le discours corporel et verbal, Installer un cadre d’accompagnement transformationnel, sécurisant et non intrusif
  • Contenus : Mécanismes de résistance : peur du changement, auto-sabotage, évitement, impuissance apprise. Typologie des croyances limitantes et introduction à la lecture des schémas internes. Les grandes familles de freins (émotionnels, identitaires, comportementaux, systémiques). Types de freins rencontrés : sabotage, peur du changement, injonctions parentales, Lecture des schémas de répétition et blocages, Posture basse et alliance éthique dans l’accompagnement profond
  • Outils : Grille des croyances limitantes (PNL), Questionnement stratégique (thérapie brève), Outil de recadrage cognitif (TCC), Grille de repérage des freins psychologiques, Questionnement stratégique orienté solution, Cadre verbal d’alliance
  • Pratique : Mise en situation : entretien bloqué / déblocage par recadrage, Travail en binômes : identifier les freins dans une situation simulée, Mises en situation avec reformulation transformationnelle, Exercice en binôme : analyser un cas réel ou fictif à travers la grille de croyances
Jour 2 — Reconstruire l’identité : les 4 piliers du soi
  • Objectifs : Comprendre les failles identitaires fréquentes chez les clients en perte de sens, Identifier les déséquilibres entre estime, amour, confiance et affirmation de soi, Accompagner la reconstruction d’un sentiment de légitimité et de stabilité intérieure, Aider à reconstruire un socle d’identité solide et réaliste
  • Contenus : Définitions, différenciation et interaction des 4 piliers : estime (valeur), amour (acceptation), confiance (capacité), affirmation (expression). Origines des fragilités : attachement, messages contraignants, éducation, trauma. Lecture des blessures identitaires et schéma de dévalorisation. Liens entre attachement, sentiment de valeur et schéma de vie, Les piliers comme axes de régulation émotionnelle et de projection de soi
  • Outils : Exercices d'affirmation assertive, Auto-évaluation guidée sur les 4 piliers, Cercle d’identité (valeurs – rôles – besoins), Scénarios d’affirmation de soi (cadre assertif + émotion régulée)
  • Pratique : Travail à partir de cas concrets : accompagnement sur un pilier déséquilibré, Jeux de rôles : oser dire, poser une limite, reformuler un besoin
Jour 3 — Travailler sur l’histoire, les cycles et les blocages
  • Objectifs : Proposer une lecture de la trajectoire personnelle du client à travers les temps de vie, Permettre une transformation symbolique des événements bloquants ou répétitifs, Accompagner l’intégration émotionnelle sans interprétation psychologisante, Utiliser des outils puissants de projection, de symbolisation, d’ancrage, Créer un mouvement intérieur durable
  • Contenus : Utilisation de la ligne de vie symbolique comme outil de clarification (passé, nœuds, ruptures, répétitions), Lecture des cycles inconscients : ce qui revient, ce qui se rejoue, Travail sur les actes symboliques de libération et de passage, Accompagnement à l’intégration émotionnelle via des structures narratives (approche inspirée de l’EMDR et du coaching existentiel)
  • Outils : Ligne de vie en 3 phases (passé / présent / ouverture), Grille d'analyse de cycle de vie (enfance, adolescence, moments clés), Exemples d'actes symboliques : lettres, objets, déplacements, rituels simples
  • Pratique : Protocole complet : 1 blocage → outil → ancrage, En binôme : construction de la ligne de vie d’un cas réel ou fictif, Mise en commun : lecture symbolique d’un nœud de vie et construction d’un scénario de passage
Jour 4 — Incarner une posture d’accompagnement transformationnelle
  • Objectifs : Se positionner avec justesse : ni sauveur, ni psy, ni technicien, Intégrer une posture basse, humaniste, contenante, Structurer son accompagnement dans le temps, Sécuriser la relation d’accompagnement en posant ses limites et sa légitimité, Intégrer les outils dans un cadre respectueux de la sophrologie
  • Contenus : Posture du sophrologue augmenté : ni thérapeute, ni coach, mais passeur de conscience, Gestion de ses propres émotions, transferts, limites, Structuration d’un accompagnement transformationnel sur plusieurs séances
  • Outils : Fiche "cadre et posture", Check-list d’analyse d’une situation complexe, Boîte à outils d’intervention courte (fiches express + canevas narratifs), Outil de clôture engageante, Kit personnel d’outils
  • Pratique : Études de cas : demande floue, détresse émotionnelle, client désorienté, Travail réflexif : ma posture face à la souffrance, à l’impuissance, à la projection, Construction de son canevas d’accompagnement type : entrée – exploration – intégration – clôture

Équipe pédagogique

L'équipe pédagogique est composée d'experts en sophrologie et en thérapies brèves, qui apportent leur expérience et leurs compétences pour enrichir la formation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Dispositif de suivi de l'exécution de l'évaluation des résultats de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Ressources pédagogiques et techniques

Qualité et satisfaction

Non spécifié

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Connaissances intégrées - Comprendre les mécanismes psychologiques inconscients qui freinent un accompagnement (peurs, loyautés, résistances, schémas répétitifs) - Connaître les 4 piliers identitaires (estime, amour, confiance, affirmation de soi) comme axes de lecture et de stabilisation intérieure - Identifier les temps de vie, cycles et nœuds émotionnels dans l’histoire personnelle d’un client - Savoir structurer un accompagnement transformationnel court, dans le cadre de la sophrologie Compétences pratiques - Repérer et nommer les freins psychologiques derrière un symptôme (à travers l’écoute verbale et corporelle) - Utiliser des grilles d’analyse simples et efficaces (ligne de vie, cycle de vie, cercle d’identité) - Créer des actes symboliques de passage ou de libération adaptés à la demande - Proposer des mises en action douces et symboliques, respectueuses du cadre sophrologique - Réagir avec justesse face à une demande floue, une détresse émotionnelle ou un client désorienté Posture professionnelle renforcée - Se sentir plus ancrée, légitime et sécurisée dans l’accompagnement de problématiques existentielles ou émotionnelles - Être capable de poser un cadre clair, éthique et protecteur, même dans des situations floues - Adopter une posture ni analytique, ni interprétative, mais profondément humaine, symbolique et structurante - Affirmer sa spécificité en tant que sophrologue augmentée, sans sortir de son champ de compétence Évolution personnelle ressentie - Un regain de confiance et de clarté dans sa capacité à accompagner l’humain dans toute sa profondeur - Un nouvel élan professionnel, avec l’envie de proposer des séances plus riches, plus justes, plus alignées - Une sensation de cohérence intérieure retrouvée entre qui l’on est, ce que l’on ressent et ce que l’on transmet
Modalité d'obtention
  • L’attestation de fin de formation est délivrée sous réserve des éléments suivants : Présence active Participation obligatoire aux 4 journées de formation. Engagement dans les temps de travail en binôme, exercices de groupe et mises en situation. Évaluation des acquis Réalisation d’une étude de cas complexe en fin de parcours (patient fictif en situation de crise ou de blocage), incluant : Identification des freins Proposition d’un ou plusieurs outils adaptés Structuration d’une séance Présentation orale ou écrite de l’étude (selon le format) Travail réflexif Remise d’un court auto-bilan réflexif répondant aux questions : Quelle posture ai-je développée ? Qu’est-ce que je me sens prêt à utiliser ? Où sont mes limites ? Qu’est-ce que je choisis de ne pas faire ?

Capacité d'accueil

Entre 8 et 16 apprenants

Accessibilité

Non spécifié